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秋冬眼壓高、偏頭痛？眼科醫師公開3招護眼保健法葉黃素怎麼 ...

長期盯著螢幕、看近的東西，眼睛為了對焦，眼球內的睫狀肌會內縮，久了便會緊繃疲倦。因此可以在休息時做「眼球操」：閉上眼睛，眼球上下、左右輪流轉動， ...

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