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胃脹氣吃什麼食物好推薦這些食療方法緩解胃脹氣 - 每日頭條

吃紅薯容易排氣，特別是吃較甜的烤紅薯。如果連皮一起吃的話，效果會更好。因為薯皮中含有分解澱粉的酶，很容易消化而不會產生廢氣。紅薯皮的附近食物纖維 ...

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