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消化不良/胃脹氣怎麼辦？7 大原因與10大改善方法

因為消化酵素是幫助食物分解與消化的，因此建議在飯後食用， 而益生菌的部分，則是建議在睡前或早起的空腹時段食用。 註. 保健食品的食用可能會因主副方與比例搭配上，會有 ...

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