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「失眠」怎麼辦？吃香蕉、芝麻...9大「秒睡秘訣」 - 蕃新聞

有些失眠，反而是吃藥引起的。如果你發現在開始服用某一類藥物後，會比較難睡，請不要忍耐，馬上告訴醫師這個狀況，及早調整。編按：睡眠好， ...

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