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佳節食滯胃脹痛！中醫：5種食物可助改善 - ETNet

唯獨脾胃虛弱或消化不良者不適宜。 還有一些食物可以緩解胃氣脹痛：. 生薑：有助提升消化作用。 適量吃點生薑或泡生薑茶，可以減輕胃脹氣的不適。

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