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如何馬上消除胃脹氣？4大妙招學起來，輕鬆緩解疼痛不適

然而，消脹氣最快方法就是從飲食和生活習慣調整，少吃產氣食物、細嚼慢嚥、不要邊吃邊講話和少吃油炸物，多善用按摩小技巧，按壓胃脹氣穴道位置，緩和不適 ...

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