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冬至吃湯圓容易脹氣，會憋壞五臟！中醫：喝「梅子薑茶」消脹氣

一般來說，腸胃脹氣多半和飲食有關，只要少吃產氣性食物，以及多攝取可幫助消化的益生菌或酵素，排氣頻率至少可以減一半。而腸胃脹氣也與胃食道逆流有關， ...

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