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化胃氣方法
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【胃氣脹】6類食物容易導致胃氣腹脹!4個化胃氣貼士
4個化胃氣貼士 · 細嚼慢嚥:不要狼吞虎咽,細細咀嚼才吞下食物,進食時亦盡量少說話,以減少吞嚥的空氣 · 避免喝碳酸飲料和啤酒:會釋放二氧化碳,也盡量 ...
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