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化療運動排毒
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化療期間如何運動才安全? - 台灣癌症基金會
最簡單的有氧運動就是走路,從一天15分鐘開始(當然,如果15分鐘還是覺得太累,從更短時間開始也可以),逐漸增加至30分鐘甚至更久;也就是維持暖身後有些喘的狀況持續走15 ...
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