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癌患做運動生活品質好七成 - 人間福報

謝瑞坤說，運動的功效不只生理層面的，還有心理層面，除了可以維持骨骼、肌肉健康、促進血液再生，也可以改善睡眠與情緒；根據研究發現，運動也可以改善淋巴水腫、減少 ...

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