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化痰食療
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枇杷、蜂蜜、蓮子等「白色食物」,不只潤肺更滋養呼吸道
所以養肺時,白色食物應該選擇可以化痰、滋陰補氣的食物,譬如枇杷、蜂蜜、蓮子、 ... 黃中瑀說,杏仁有分甜與苦, 甜杏仁常用於食療上,有止咳效果,但苦杏仁則多用來 ...
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