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感冒、喉嚨痛吃什麼？9種食物舒緩感冒症狀 - 親子天下

中醫認為，橘皮可化痰治咳，鹽巴能清熱殺菌，但只適合鼻子發癢、喉痛 ... 中醫觀點：熱稀粥的發汗效果也不錯，可健脾胃、補中氣，是很好的感冒食療。

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