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15種皮包餡美食熱量大公開！營養師警告：「第一名」一半都是油

叉燒包46g／110大卡：叉燒包熱量有30%來自脂肪，是少見的低油脂皮包餡 ... 福州魚丸32g／60大卡：程涵宇表示，三顆福州魚丸皮約等於1/4碗飯，如果晚餐 ...

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