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全身都要補陽 - 身與心的平衡

... 相結合：全身補陽我們採用任脈上的關元穴，四肢通陽我們選擇腳上腎經的湧泉穴和手上心包經的的勞宮穴。 ... 關元穴用艾灸的方法，每次10分鐘，然後喝一小杯溫水。

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