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「護腰」不用一直穿錯誤使用當心腰肌萎縮 - 康健雜誌

若從事需要長時間彎腰、搬重物，或必須站立一整天的工作，這些工作是閃到腰、椎間盤凸出的高危險群，「預防勝於治療，即使沒有明顯腰背痛，建議搬重物前先 ...

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