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動8 團課健身
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沒時間運動怎麼辦?辦公室這5招讓你隨時隨地動起來
再者對上班族來說,安全便利的運動環境也相當重要。例如便於沐浴更衣、採取團課或教練課進行的室內運動也非常盛行,其中有22.7% 的人喜愛重訓健身, ...
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