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12月衛教文章冬季保健| 衛教專欄| 藥劑部| 醫療支援單位

宜多食魚類、豆類、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含維生素和礦物質的食物及新鮮蔬菜水果，這些都是預防心血管疾病之優質保健素材。少吃動物油、糖、奶油及咖啡，切忌辛辣、油膩。

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