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吃太多肉易骨鬆？醫師闢謠：別錯怪蛋白質！ - 早安健康

... 整個世代的醫藥專業人士都相信肉類吃多會導致骨質疏鬆，就連北部知名醫學中心的衛教專欄也警告大眾「高蛋白飲食，尤其是動物性蛋白質，會增加尿液中鈣的排泄量」。

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