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素食常見問題 - 台灣素食營養學會

因為動物性蛋白質，脂肪較多，若蔬菜又吃得少，缺乏纖維質，讓脂肪無法代謝，久了就容易造心血管、腦血管堵塞，想挽回健康也來不及囉！蔬果吃得少，容易便秘，糞便長期 ...

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