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動物性蛋白質與植物性蛋白質
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動物性蛋白質讓血管油膩膩? 專家:改吃大豆蛋白
為降低心臟血管代謝疾病風險,衛福部早在《每日飲食指南》就將飲食蛋白質攝取優先順序改為「豆、魚、肉、蛋」。其中建議優先攝取的大豆蛋白,是植物性 ...
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