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動物性蛋白質與植物性蛋白質
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脂肪、膽固醇低!TOP 15優質植物蛋白質排行榜大公開 - 食醫行
其實很多人聽到蛋白質,可能都會覺得只有肉類或是動物性蛋白才是優質來源,但是很多植物也富含很棒的蛋白質喔!加上植物性蛋白的脂肪、膽固醇更低,膳食 ...
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