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動物性蛋白質與植物性蛋白質
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想補充植物性蛋白質就學會這一招!「大豆+雞蛋+白飯」打造 ...
每日攝取足夠的大豆製品,除了可以讓腦部運作順暢,也可以補充人體無法自行合成的胺基酸,還比食用動物性蛋白質對人體更有益處。
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