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動物性蛋白質與十大死因 - 元氣網

此外，過多的動物蛋白攝入，也會因含硫胺基酸攝入過多，加速骨骼中鈣質的丟失，易產生骨質疏鬆。 一般而言，成人每天的蛋白質需要量為1g/kg。植物性蛋白質 ...

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