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動物性蛋白質與植物性蛋白質
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Q4: 動物性蛋白與植物性蛋白差異| 永順利食品機械股份有限公司
建議2種都需均衡攝取,動物性吸收好,為鐵、維生素D來源;植物性則含膳食纖維、抗氧化植化素,且飽和脂肪酸含量低。蛋白質除了是肌肉重要組成成分豆類製品為主也是身體各種 ...
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