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動物性蛋白質約佔每日蛋白質總攝取量為
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蛋白質吃太多會怎樣
2.動物性蛋白質,因含過多飽和脂肪酸和膽固醇,對心臟極為不利,所以一個地區肉類的消耗量,常和心臟血管疾病的患病率成正比. 3 磷的每日需要量為800 毫克,一般人即使每日攝取 ...
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