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營養素的定義及功用 - 營養資料查詢

每天每公斤體重攝入0.83克蛋白質，估計將符合大多數(97.5%) 健康成人人口的要求。 肉類; 奶類; 蛋類; 豆類 ... 要預防非傳染性疾病，攝取量應為總能量的15% 至30%。

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