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動物性蛋白質發炎
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想要抗發炎、少生病、遠離癌症?營養師:每天這樣吃就行
此外,地中海飲食也推薦使用「植物性蛋白質」食物取代動物性肉品,建議每周可攝取2份以上的豆製品。 重點5:以天然辛香料調味,取代添加烹調鹽. 地中海 ...
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「動物性蛋白質發炎」
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蛋白質 抗發炎