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世界級頂尖運動員為什麼吃蔬食？ - MY健康TODAY

而動物性蛋白質則會改變體內微生物群，加劇發炎的程度。炎症會減緩動脈的血液流動，增加肌肉與關節的痛楚，減慢復原的速度。 「來自植物的抗氧化物 ...

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