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動物性蛋白質發炎
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「植物性飲食」能減少肌肉痠痛和發炎? 運動後這樣吃 - 三采文化
好消息是,許多標準的植物性餐點非常接近5:1 的碳水化合物與蛋白質比,所以設計餐點超簡單。例如墨西哥碗、沙拉、捲餅、義大利麵或穀物沙拉碗等等食物, ...
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「動物性蛋白質發炎」
的人也找了:
蛋白質 抗發炎