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認識蛋白質及攝取要點 - YYMIKI

動物性蛋白質 多為完全蛋白，而蔬菜、穀類、豆類、堅果、種子則多為不完全 ... 過多時身體容易發炎、細胞增殖，提高惡性轉變的風險，啟動體內的致癌物或使癌症更嚴重。

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