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攝取植物性蛋白的植物性飲食對於疾病危險因子預防及肌原纖維 ...

成能力與動物性蛋白相似，因此植物性飲食的健身者不必擔心日常飲食及補充品不足 ... 植物源性食物也富含抗氧化物，能減少血管發炎、減少低密度脂蛋.

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