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動物性蛋白質有哪些
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胺基酸何時吃法- 2023
色胺酸具有促進睡眠、減輕人體對疼痛的敏感性、緩解緊張焦慮的情緒等功效。 精胺酸(L-Arginine)是必需胺基酸的一種,存在於多種動物類食物中,除了 ...
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