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蛋白質有3種完全性蛋白質對身體好處最多 - 亞東醫院

完全蛋白質主要為動物性蛋白. 食物裡面所含的蛋白質胺基酸種類有相當多種。蔡淑敏 表示，不同的蛋白質影響人體消化吸收率，有些食物不能完全供應 ...

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