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為何動物性蛋白優於植物性蛋白？ - 每日頭條

這類蛋白質的特點是含必需胺基酸的種類齊全，數量充足，比例合適。在膳食中用這類蛋白質作為唯一的蛋白質來源時，可以維持成年人健康，並可促進兒童的正常 ...

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