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植物性蛋白質如何攝取?關鍵在這8種食物，健康大補帖! - CREND

植物性蛋白質和動物性蛋白質存在著明顯的差異。動物性蛋白質來源包括肉類、禽類、魚類、乳製品和蛋類等。相比之下，植物性蛋白質來源更廣泛， ...

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