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動物性膠原蛋白食物
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想要拥有好皮肤?可以吃出来 - 健康
胶原蛋白 的合成需要维生素C的参与,增加组织胶原蛋白含量, ... 维生素A在动物性食物中含量丰富,最好的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、全奶、蛋黄等 ...
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