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膠原蛋白是什麼？一文了解其功效和好處

膠原蛋白 （collagen）是一種纖維狀的蛋白質，佔哺乳類動物總蛋白質約20%， ... 食用富含動物性結締組織的食物，如豬皮、雞皮、牛筋等，這些食物中含有 ...

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