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動物性奶油是什麼
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10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看 - 康健雜誌
必需胺基酸的組成和比例與動物蛋白相似,是與穀類蛋白質互補的天然理想食品。 ... 奶類, 牛奶、高蛋白奶粉、全脂奶、奶製品(如奶油、冰淇淋等).
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