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好怕爆血管？營養師：「這東西」更容易影響血膽固醇｜健康2.0

而「升膽固醇指數」越高的食物，對心血管疾病危害就越大，所以有血膽固醇過高者，宜盡量攝取「升膽固醇指數」較低食物。 膽固醇只來自動物性食物，主食類 ...

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