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動物內臟吃太多
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過年海鮮吃太多,怕膽固醇過高?營養師:真正影響血脂的是 ...
動物 性食物的膽固醇,主要集中在內臟與頭部,只要避開這些部位就可以。所以吃海鮮時,盡量不要吃蝦頭、魚卵、內臟、蟹膏與魚皮等,就成為低膽固醇的好 ...
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