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暈眩後走路搖晃不穩，試試3 種刺激小腦正常運作的訓練

當你頭暈時，應調暗房間的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。

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