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六週抗力球訓練對棒球運動員動態平衡能力之研究摘要

動態平衡 能力是所有動作技能表現的基礎；本研究參與對象為12 位至少一年以上棒球訓練之國中棒球選手隨機分為抗. 力球訓練（2 位左投、4 位右投）、與重量訓練（1 位左 ...

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