主題:靜態、動態、PNF伸展法的伸展操何者較好? · 發言: 阿呆時間: 02/05/26(15:56:23) From : 163.30.102.41 · 主題:做伸展運動時肌肉有刀割和撕裂的感覺,到底是什麼事呢?
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