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動態伸展英文
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成為自己想成為的人,活出自信與神采-素食舉重女孩Wanda
而Wanda本身還有英文老師的工作,並非專項運動員,練舉重是業餘興趣,也 ... 熱身,一般來說常見的熱身分為兩種,分別是低強度的有氧運動和動態伸展。
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「動態伸展英文」
的人也找了:
Dynamic warm up
Dynamic stretching
Static stretching