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動動身體、動動腦，延緩失能不怕老 - 台南市政府

預防及延緩失能，規律運動的介入是必然的，不但能增加肌耐力還能改善身體活動度，由專業講師帶領長者做運動，課程當中也會提醒運動動作的角度與注意事項，讓長者自己居家 ...

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