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動力鏈分別是? | Kinetic Chain - Fitness Nook 健諾克專業訓練 ...
我們的身體就猶如一台機械一般,由固定的節段組成並可透過關節來執行動作,動力鏈的基本概念就是在指涉身體關節和身體節段在運動過程當中所產生的互相 ...
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