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腰椎動作控制訓練 - 儀嘉物理治療所

腰部的深層肌肉負責姿勢的維持，控制脊椎之間的微細動作，亦負責脊椎的動態控制，需要較多的耐力，而淺層肌肉是做大動作用的，偏向爆發力。下背痛患者的腹橫肌和深層背肌的 ...

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