你即將離開本站

並前往https://www.womenshealthmag.com/tw/fitness/workoutroutine/g35946176/5-functional-training/

模擬日常動作「功能性訓練」」讓你減少運動傷害！教練示範5 ...

教練示範5功能性訓練動作有效提升肌力！ 想像成日常動作是不是變的簡單了些 ... 教練提醒：感受雙腳紮實地踩在地板，持續運用核心來穩定與控制身體。

確定！ 回上一頁

查詢 「動作控制定義」的人也找了：

  1. 動作控制理論
    2.
  2. 動作控制書
    3.
  3. 動作控制與動作學習
    4.
  4. 動作控制課程
    5.
  5. 動作意思
    6.
  6. Motor control
    7.
  7. 物理治療 動作
    8.
  8. 動作英文
    9.