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勇敢面對挑戰
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遇到困境,為什麼會越來越覺得束手無策?4個練習步驟
... 困難能擊垮你! 韌性能讓人即使條件不利,依然勇敢面對挑戰。 美國心理學家艾爾.席伯特(Al Siebert)在2005年發表了一項研究,研究對象是美國大型 ...
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