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努责现象的意思 - 百度知道

国外很多大力士比赛视频中经常会看到大重量深蹲完之后狂吐，硬拉后晕倒的。这种现象称之为努责现象（Valsalva's maneuver），指的是在大重量训练时，因为采用瓦氏呼吸 ...

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